MASAŽE SPECIJALNIM VISOKOKVALITETNIM ETARSKIM ULJIMA
Za bolji učinak koriste se eterična ulja koja tokom masaže prodiru kroz pore kože u krvotok, tkiva i prenose se po celom telu, gde nastavljaju da deluju na pojedine organe, tkiva, te na hormonski i nervni sistem, a kožu čine glatkom, mekanom i elastičnom.
RELAKS MASAŽA
Relax masaža je blaga, prijatna, ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma i ujednačavanje metaboličkih procesa. Ima za cilj negovanje tela i poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja. Služi za uklanjanje i prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića. Vreme trajanja seanse 60 minuta.
TERAPIJSKA MASAŽA
Terapijska masaža se bazira na “trigger point” i “myofascial release” tehnikama koje pomažu u smanjivanju ili potpunom otklanjanju bola u mišično-vezivnom tkivu. Masaža blagotvorno deluje na: opuštanje mišića i samim tim smanjenje bola, smanjenje ili prestanak glavobolje uzrokovane napetošću mišića vrata i ramena, povećanje pokretljivosti u ramenu i lopatici, ispravljanje posture (držanje tela), detoksikaciju mekog tkiva i u krajnjoj istanci pomaže u postizanju i odžavanju dobrog zdravstvenog stanja. Vreme trajanja seanse je 30 minuta.
ANTICELULIT MASAŽA
Anti celulit masaža je najprirodniji način da se telo oslobodi toksina nagomilanih u masnim ćelijama. Osim što otklanja celulit, ova masaža blagotvorno deluje i na poboljšanje cirkulacije i doprinosi većoj zategnutosti Vaše kože. Vreme trajanja seanse je 30 ili 45 minuta.
INVERZIONI STO – INVERZIONA TERAPIJA
Inverziona terapija na inverzionom stolu je najprirodnija metoda rasterećenja zglobova i lakog izduživanja kičmenog stuba, povećavajući prostor između diskova. Inverzija nudi sistem istezanja i laganih vežbi koje mogu pomoći u usporavanju ili obrtanju te ogromne, kompresione sile kojom gravitacija utiče na naše telo.
Dobrobiti ove terapije:
– Omogućava istezanje i ispravljanje stava tela
– Smanjuje bol u preopterećenim mišićima
– Utiče na prevenciju deformiteta kičmenog stuba u pubertetu i adolescenciji
– Povećava cirkulaciju i bolji protok kiseonika ka plućima i mozgu.
– Poboljšava orijentaciju u prostoru i ravnotežu
Ipak, ova vrsta terapije i vežbe ne odgovara svakome, i izbegava se kod onih kod kojih postoji:
– Slabost kostiju, skorašnje frakture, koštani implanti
– Problemi sa očima (konjuktivitis – crvenilo očiju, povećan očni pritisak)
– Hiatalna hernija, ventralna hernija
– Visok krvni pritisak, hipertenzija
– Ekstremna gojaznost
– Trudnoća
– Povrede kičme (svaka ozbiljnija povreda kičmenog stuba zahteva ozbiljno razmatranje i konsultacije sa lekarom pre invertovanja)
Zakazivanje ili pružanje dodatnih informacija putem telefona: 063 44 84 57 ; 011 40 78 305 ili e-mail adrese info@zdravsvet.rs